Во время массажа нашли применение преимущественно растирающие движения, которые использовались еще в древности. Эти методы благоприятно воздействуют на общее состояние человека, особенно в пожилом возрасте, но их применение именно у пожилых людей требует особого подхода.
С возрастом организм человека подвергается изменениям, которые становятся все более заметными. Кости становятся хрупкими, суставы менее подвижны, а кожа теряет упругость. Это также сопровождается ухудшением памяти, быстрой утомляемостью и другими признаками старения.