Тревога у пожилых людей — распространённое состояние, которое может значительно снижать качество жизни и мешать человеку чувствовать себя безопасно и уверенно. С возрастом эмоциональная устойчивость снижается, хронические заболевания прогрессируют, а социальная активность уменьшается. Всё это делает людей старшего возраста более уязвимыми к тревожным расстройствам. Важно вовремя распознать симптомы и понять, когда необходимо обращаться к врачу за профессиональной помощью.

Почему возникает тревога в пожилом возрасте

Основные причины тревоги у пожилых связаны с физиологическими, психологическими и социальными изменениями. С возрастом происходят гормональные и нейрохимические изменения в мозге, что влияет на эмоциональный фон. Часто тревожность развивается на фоне хронических болезней — гипертонии, диабета, заболеваний сердца, деменции, болезни Альцгеймера. Такие состояния вызывают дискомфорт и страхи, которые усиливают беспокойство.

Не менее важную роль играют психологические факторы: одиночество, потеря близких, снижение независимости. Когда пожилой человек живёт один и чувствует себя незащищённым, постоянная тревога становится спутником повседневной жизни. В Доме престарелых «Забота и Уют» в Харькове специалисты уделяют особое внимание эмоциональному состоянию постояльцев, помогая им чувствовать себя спокойнее.

Как распознать тревогу у пожилого человека

Тревога у стариков проявляется по-разному, и родственники не всегда могут распознать проблему вовремя. Наиболее частые симптомы включают:

• постоянное чувство беспокойства и напряжения;

• навязчивые мысли о болезнях и будущем;

• нарушения сна, ранние пробуждения, тревога ночью;

• учащённое сердцебиение, дрожь, одышка;

• избегание общения и повседневной активности;

• приступы паники или беспричинный страх.

Если такие симптомы наблюдаются регулярно и мешают нормальной жизни, важно не откладывать визит к врачу. Часто тревога — это не просто эмоциональная реакция, а проявление нарушения работы нервной системы или симптом деменции.

Когда нужно обращаться к врачу 

К врачу необходимо обратиться, если тревога у пожилого человека:

• сохраняется более двух недель;

• усиливается и вызывает панические атаки;

• сопровождается нарушением сна и аппетита;

• мешает человеку выполнять ежедневные действия;

• связана с ухудшением памяти или ориентации;

• вызывает мысли о беспомощности или страх одиночества.

Профессиональная диагностика помогает выявить основную причину тревоги и подобрать правильное лечение — от медикаментов до психотерапии. В нашем пансионате  врачи и психологи работают с пожилыми людьми, подбирая индивидуальные методы коррекции тревожности и поддерживая эмоциональное здоровье.

Как можно помочь пожилому человеку с тревогой

Помощь в борьбе с тревогой включает медицинскую и психологическую поддержку, создание комфортной среды и правильного режима дня. Родным рекомендуется разговаривать спокойно, проявлять внимание, помогать человеку чувствовать себя нужным и защищённым. Однако в тяжёлых случаях домашний уход становится недостаточным.

Именно поэтому многие семьи выбирают профессиональный уход. В пансионате для пожилых людей «Забота и Уют» обеспечивают круглосуточное наблюдение, контроль приёма лекарств, сопровождение специалистов и атмосферу, в которой человек чувствует безопасность и заботу. Такой подход помогает снизить тревожность и поддерживать эмоциональное благополучие пожилых людей.