Людям пожилого возраста следует контролировать,что они кушают и по возможности исключить сахар. Избыточный вес может появится по разным причинам, но чаще всего из-за неправильного питания. Зачастую в пожилом возрасте очень хочется сладкого, но такие продукты необходимо есть в меру, и как можно меньше стараться их употреблять.
В доме престарелых Харьков для постояльцев разработано меню с учетом возраста и изменений происходящих в организме. Рекомендуется кушать отварные овощи, нежирное мясо и рыбу и полностью отказаться от копченного, жирного и жареного. Очень важно следить за весом пожилого человека, это поможет избежать многих возрастных заболеваний и улучшит самочувствие. Прежде чем самостоятельно определить диету необходима консультация специалиста.
Как сахаросодержащие продукты могут влиять на избыточный вес?
К текущему вопросу можно отнестись по разному. Большинство людей в возрасте не придерживаются никаких диет, пока не появляются проблемы со здоровьем. Большое содержание сахара в продуктах негативно влияют на здоровье. Определенные продукты можно употреблять не каждому. В любом случае рекомендуется консультация специалиста. Ограничение в употреблении определенных продуктов может устанавливать только врач. К таким продуктам относятся:
сахар и соль;
жиры и масло;
кулинарные изделия (торты, конфеты, сдоба);
хлебобулочные изделия;
магазинные соки;
полуфабрикаты.
Для постояльцев в доме престарелых предусмотрено пяти разовое дробное питание, а так же соблюдается режим питания и дня. Соблюдение режима питания имеет огромное значение для пожилых людей, которые имеют избыточный вес и соблюдают диету.
Почему не рекомендуется голодать людям в возрасте.
При потере поступления внешней энергии, происходит внутреннее голодание. Организм престарелого человека начинает терять необходимые питательные вещества и голод может сыграть злую шутку и привести к тяжёлым последствиям это:
проблемы с желудочно-кишечным трактом;
обострение гастрита;
хроническая усталость;
бессонница.
Голодать необходимо правильно. Организм должен получать полезную пищу и при этом не набирать лишние килограммы. Дом престарелых Харьков, готовят для своих постояльцев сбалансированную пищу, меню составляет квалифицированный диетолог. Рекомендуем взять на заметку и воспользоваться услугой опытного диетолога. Нельзя резко садиться на диеты и при этом ничего не есть.
Уход за пожилым человеком с избыточным весом.
Лишний вес для пожилого человека очень опасен. Это чревато многими осложнениями, заболеваниями и сложностью ухода за больным. Таким людям потребуется специальный уход и тактика:
организация ежедневного гигиенического ухода. В жировых складках возможно образование множества болезнетворных бактерий, которые необходимо уничтожить. Необходимо регулярно обрабатывать и проветривать сложные участки тела;
своевременная регулярная смена постельного и нательного белья;
ежедневное мытье головы;
контроль питания;
часто менять положение тела, особенно это касается лежачего больного;
регулярное проветривание помещения;
контроль сахара в крови.
В доме престарелых Харьков работает квалифицированный персонал, который знает все методы ухода за пожилыми людьми с избыточным весом.